Sucos para limpar o fígado

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Nosso corpo é constituído por um grande número de órgãos, cada um com uma função específica hoje; conheceremos algumas referências sobre o fígado, organoglandular achatado, tamanho grande e vermelho escuro.

o mesmo
intervém na função digestiva, secretam bile, também armazenam substâncias
nutritivo, elimina tóxicos, sintetiza enzimas, proteínas e glicose; isto
localizado na parte superior direita do abdômen.

Além de todos
as funções mencionadas acima, o fígado processa, decompõe e
Equilibra o sangue, também cria nutrientes e metaboliza medicamentos
para que possam ser usados ​​pelo corpo com segurança.

Para protegê-lo, é necessário manter uma dieta equilibrada e exercitar-se diariamente, dessa forma manteremos e protegeremos de doenças. Mais tarde, você pode encontrar algumas receitas que ajudarão você a cuidar do fígado.

Sumos de fígado purificadores

Então
você pode encontrar alguns sucos para limpar o fígado, eles permitem
eliminar toxinas e gorduras que podem se acumular neste órgão para
Fácil, seguro, delicioso e saudável.

Os sucos que você
Vamos apresentar abaixo são muito simples de fazer, os ingredientes
eles são naturais e com apenas um copo você ingerirá muitas vitaminas,
minerais e antioxidantes que, além de ajudarem o fígado, também contribuirão
para fortalecer o sistema imunológico.

Suco cítrico
para fígado gordo:

Frutas cítricas são
ricos em vitaminas C, antioxidantes e pectinas, contribuem para desintoxicar e
se livrar do excesso de toxinas e gordura corporal entre eles, encontramos:
Limão, toranja, toranja, etc.

Sim frutas
As frutas cítricas são as suas favoritas, não hesite em preparar a receita mencionada
mais tarde.

Receita
Suco de laranja natural e suco de limão.

Ingredientes

2 laranjas

Meio limão.

Meia toranja ou toranja (opcional).

1 colher de sopa de azeite

1 gengibre

2 cubos de gelo

Preparação

Descasque o
laranjas, limão e toranja e corte-os em cubos médios.

Corte um par de
Fatias de gengibre

Digite-os em
o liquidificador ao lado da colher de óleo e bata até que tudo esteja
bem misturado.

Agora você deve
adicione gelo e bata novamente até esmagar.

Finalmente
você só precisa servir o resultado e levá-lo antes que enferruja e comece
Perder suas propriedades nutricionais.

Suco de maçã para desinflar o fígado

A Apple é
uma fruta rica, entre outros elementos, em ácido málico, que é demonstrado
ajuda a desfazer os cálculos biliares que se formam no fígado e
depositado na vesícula biliar. Além disso, tem muitas vitaminas,
antioxidantes e minerais que nos protegem contra doenças e infecções.

Suco
Apple para desinflar o fígado.

Ingredientes

3 maçãs

Meio limão.

Um par de
cubos de gelo.

Preparação

Retire a pele
E o coração para maçãs.

Esprema o suco
de meio limão

Coloque tudo
exceto gelo, no liquidificador ou robô de cozinha e bata até sobrar tudo
esmagado homogeneamente.

Adicione o
cubos de gelo à mistura e bata novamente até obter uma textura
homogêneo e sem grumos.

Sirva a mistura
de óculos e … divirta-se!

Suco de beterraba (beterraba) para purificar o fígado.

Ingredientes

1 beterraba

1 cenoura

Meio limão.

Um par de
cubos de gelo.

Preparação

Limpe e retire o
Beterraba e corte em quatro pedaços.

Descasque o
Cenoura e corte em dois ou três pedaços.

Corte um limão
ao meio e esprema o suco.

Digite tudo
menos o gelo em um liquidificador de vidro ou liquidificador manual e bata até
Destrua tudo bem.

Agora adicione o
gelo e esmague novamente até que tudo esteja bem integrado e sem nenhum
caroço.

Finalmente
você só precisa servir o suco em um copo grande e beber.

Vantagens dos sucos para desintoxicar o fígado

Eles são ideais,
Eles eliminam toxinas, gorduras e outros excessos que se acumulam. Lembre-se de que este órgão é um
daqueles que são mais afetados pelos excessos que cometemos, alimentando-nos
formulário inadequado

É importante
que você conhece algumas das vantagens que poderá obter ao implementar o
sucos de limpeza para o fígado:

  • Eliminar as gorduras e toxinas armazenadas.
  • Grande quantidade de
    vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudarão você a se manter saudável.
  • Eles contêm poucas calorias, ideais
    Para quem quer perder peso.
  • O sistema digestivo funcionará
    Melhor.

Desvantagens
de sucos para limpar o fígado gordo:

Eles estão preparados para
à base de ingredientes naturais, por esse motivo não há desvantagens ou
contradições Mas se você deve ter em mente as seguintes recomendações.

  • Eles não são sucos milagrosos. É importante que você modifique seu estilo de
    tempo de vida.
  • Você deve manter uma dieta
    saudável, rico em frutas e vegetais, descartando açúcar, álcool e
    alimentos processados.
  • E o mais importante é que apenas
    Você deve assumir o controle verdadeiro de sua saúde.

Lembre-se disso
Este órgão é responsável por filtrar o sangue do nosso corpo e
Elimine as toxinas presentes. Também sintetiza e absorve o
proteínas, vitaminas, colesterol e os medicamentos que consumimos.

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