Sintomas de baixa testosterona em homens

Sintomas de baixa testosterona em homens

Associado a proezas físicas, força mental, desejo sexual elevado e felicidade geral – a testosterona é o principal hormônio sexual masculino. Dito isso, como homem, quando seus níveis de testosterona caem – sua vida diária pode ser afetada.

Sintomas de baixa testosterona: o que você deve saber

A testosterona é um hormônio sexual – é produzida nos testículos dos homens e pequenas quantidades são produzidas nas glândulas supra-renais acima dos rins.

Conforme os homens começam a envelhecer, seus níveis de testosterona caem naturalmente. Essa subprodução de testosterona pode trazer vários sintomas.

O que acontece quando a testosterona de um homem está baixa?

Os sintomas de baixa testosterona incluem:

  • Baixo desejo sexual
  • Maior dificuldade em conseguir uma ereção
  • Fadiga
  • Baixo humor ou oscilações de humor
  • Volume de sêmen inferior
  • Aumento da gordura corporal
  • Queda de cabelo (isso também depende da genética)
  • Perda de massa muscular
  • Densidade óssea diminuída
  • Maior probabilidade de ginecomastia (aumento do tecido mamário)

A baixa testosterona pode ser tratada?

Harvard Medical School observa que muitos homens com baixa testosterona usam terapia de reposição de testosterona (TRT) para restaurar os níveis baixos – mas esta não é a única opção.

Tente adotar as seguintes mudanças no estilo de vida para melhorar seus níveis de testosterona, bem como seu bem-estar geral:

  • Mantenha um peso saudável
  • Exercite regularmente
  • Coma alimentos ricos em proteínas
  • Durma o suficiente
  • Ingestão moderada de álcool
  • Evite fumar

Como testar testosterona

Se você deseja descartar desequilíbrios hormonais, é essencial testar seus níveis de testosterona .

Quando se trata de diagnosticar níveis baixos de testosterona, é crucial que você meça os dois tipos – a testosterona biologicamente ativa livre, localizada na corrente sanguínea, e a testosterona biologicamente inativa ligada à corrente sanguínea.

Ao medir a testosterona total, junto com o estradiol e a prolactina, você terá a visão mais abrangente sobre sua saúde hormonal.

Referências

  1. J. Howland. Mayo Clinic Minute: Os baixos níveis de testosterona podem afetar os homens. Online: MayoClinic.org, 2019.
  2. M. Solan. Tratamento de baixos níveis de testosterona. Online: Health.Harvard.edu. 2019.
  3. NHS. Níveis baixos de testosterona ‘ligados a doenças crônicas’. Online: NHS.uk. 2018.
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