O que são relações verticais e horizontais?

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As relações verticais e horizontais dão origem ao nosso círculo de apoio social, enquanto nos fazem parte do dos outros.. Conhecê-los um pouco mais pode nos ajudar a responder a algumas perguntas como: Por que não estou feliz com meu parceiro ou por que meus pais me tratam como se eu ainda estivesse na infância?

Para falar sobre relações verticais e horizontais, tomaremos como referência o artigo do psicólogo especialista Arun Mansukhani, Dependências interpessoais: vínculos patológicos. Conceitualização, diagnóstico e tratamento. Dessa forma, entenderemos como esse tipo de relacionamento e entenderemos melhor o conceito de dependência emocional.

relações verticais e horizontais

Relações verticais (de cima para baixo)

Arun Mansukhani define, assim, as relações verticais que são realizadas de cima para baixo. Estes surgem desde que nascemos com nossos pais. Eles estão acima de nós e é um relacionamento de dependência, algo completamente normal, porque precisamos de relações verticais para sobreviver quando somos pequenos.

No entanto, como Arun aponta em seu artigo sobre relacionamentos, há pessoas que, após essa etapa, tentam «(…) transformá-los todos em verticais». Este é um grande erro, pois quando somos adultos, não há necessidade de alguém estar acima e outra pessoa abaixo. Quando isso acontece, há dominação, submissão, dependência patológica e é um problema.

Procurar em um relacionamento alguém para cuidar ou dominar nada mais é do que um reflexo da tentativa de continuar criando relacionamentos verticais.

Relações horizontais (ponto a ponto)

As relações horizontais diferem das verticais, pois são iguais a iguais. Eles são o tipo de relacionamento ideal que construímos à medida que crescemos. Às vezes, podemos até ver o conflito que surge quando passamos de um modelo de relacionamento vertical para um modelo horizontal, algo que geralmente ocorre durante a adolescência.

No adolescência, os pais sofrem um tipo de rejeição das demandas de seus filhos por terem mais liberdade e independência. Eles estão começando a mudar seu comportamento no mundo social. Eles querem ter mais controle sobre isso e, para isso, começam a praticar a reciprocidade. Eles começam a parar de precisar, a começar a ser necessário.

Quando voltamos ao anterior, as pessoas querem converter ou manter relacionamentos verticais, que devem ser horizontais, o que eles fazem é manipular, subjugar, minar a auto-estima da outra pessoa, etc.. Na família, isso acontece com pais e mães tóxicas.

Caso as relações verticais e horizontais não sejam claras, deixamos aqui uma interessante palestra de Arun Mansukhani sobre o assunto no TEDx. Consideramos que é muito esclarecedor e traz muita luz sobre esses conceitos.

Dependência de relacionamentos

Um conceito fundamental nas relações verticais e horizontais é a dependência. Bem, embora acreditemos que neste último termo não tenha lugar, estamos errados. Em uma entrevista que o Associação de Sexualidade Educacional ele fez com Arun Mansukhani, ele enfatizou que nem toda dependência é negativa.

Como seres sociais, de alguma forma dependemos do nosso parceiro, amigos e família. Contudo, esse tipo de dependência não deve atingir níveis patológicos, como o relacionado ao envio. De fato, o extremo oposto é a independência absoluta (uma característica das pessoas que evitam).

Para que a dependência seja considerada saudável, deve haver reciprocidade no relacionamento.

Arun Mansukhani afirma que, para ter relacionamentos saudáveis «(…) as duas pessoas devem gozar de bons níveis de privacidade, por um lado, e autonomia, por outro». Se esses dois elementos não estiverem presentes, pode não ser um relacionamento saudável ou pode estar a caminho de se tornar tóxico.

No entanto, pode-se dizer que em muitos casos há um predomínio de relações verticais durante a idade adulta, sendo esta a origem de vários problemas. Embora a dependência patológica esteja geralmente mais presente no casal, ela também existe entre amigos ou com a família (embora não seja, às vezes, tão óbvia ou frequente).

Esse fato pode ser derivado de modelo de relacionamento que tivemos em nosso ambiente ou, até, do que nossa própria cultura instila em nós. No entanto, analisar nossos relacionamentos pode permitir-nos observar que temos uma tendência a torná-los verticais. Quando a coisa mais saudável, especialmente na adolescência, são as relações horizontais nas quais a reciprocidade governa começam a ganhar peso.

Fonte

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