Diretrizes para a introdução de alimentação complementar

A alimentação infantil é um ato de amor e, ao mesmo tempo, é relevante incorporar nutrientes essenciais para o crescimento da criança. Embora existam questões universais baseadas nas melhores evidências científicas e na segurança dos bebês, Cada família deve aproveitar o momento e prestar atenção às diferentes recomendações. Como introduzir a alimentação complementar?

Diretrizes para a introdução de alimentação complementar

Muita água correu sobre o rio neste assunto, desde alimentação complementar foi sujeita a variações, especialmente em relação aos horários apropriados e à hora certa.

A administração precoce de alimentos complementares à amamentação foi revisada, devido à possibilidade de gerar alergias, somada à importância de o bebê estar maduro o suficiente para isso.

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Introduzir alimentação complementar
A alimentação suplementar não deve ser administrada precocemente, pois o bebê pode não estar maduro o suficiente para isso.

Ele Comitê de Aleitamento Materno da Associação Espanhola de Pediatria destaca que:

«A alimentação complementar (CA) é considerada um processo pelo qual a criança recebe alimentos sólidos ou líquidos que não sejam o leite materno ou uma fórmula infantil como suplemento e não como substituto. Nos últimos anos, as diretrizes para a introdução de alimentação complementar mudaram várias vezes, sendo notavelmente diferentes das recomendações recebidas pela geração anterior ».

Paralelamente, e de acordo com a mesma fonte, os autores recomendam Manter a amamentação (ML) exclusivamente nos primeiros 6 meses de idade. A partir desse momento, o restante dos alimentos pode ser adicionado gradualmente, mantendo o LM sob demanda enquanto a mãe e o filho desejarem.

Recomendações adicionais

É importante colocar a atenção em Nem todos os bebês estão preparados para incorporar alimentação complementar ao mesmo tempo. Também é relevante que pais e profissionais de saúde estejam atentos ao desenvolvimento das capacidades necessárias.

Por outro lado, o Sociedade Valenciana de Pediatria (SVP) recomenda não adiar a introdução de alimentos sólidos por mais de 8 ou 10 meses, para evitar problemas alimentares no futuro. Isso se reflete em um documento de recomendações sobre alimentação infantil e pré-escolar apresentado no dia da abertura do Curso Acadêmico 2018-2019, realizado na Faculdade de Medicina de Valência.

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Alguns comentários e contribuições adicionais

Há novas informações sobre a inclusão de alimentação complementar em bebês. Desde que você é mãe Dizem-nos que:

"Os alimentos fornecidos à criança devem ser completos em nutrientes, vitaminas, micronutrientes, ricos em energia, ricos em ferro, cálcio, proteínas, calorias, minerais que ajudam o bebê a crescer".

Em relação às quantidades, nesse mesmo material, enfatiza-se que, "enquanto durante o período exclusivo de amamentação, a criança comeu a cada três ou quatro horas com a incorporação de sólidos, esses tempos serão prolongados »

No entanto, embora não haja quantidade ou frequência definida de porções de alimentos que o bebê deva consumir, não existem alimentos recomendados. Mais distante, sugere-se incorporar de maneira natural e progressiva alimentos complementares para que eles possam descobrir texturas, temperaturas e sabores.

Bebê comendo.
A comida fornecida ao bebê deve estar completa em termos de nutrientes essenciais. Devemos garantir um suprimento adequado de vitaminas, minerais, proteínas, entre outros.

Em suma

  • É essencial não apressar ou antecipar os tempos necessários para a introdução da alimentação complementar.
  • Conte com o apoio de profissionais autorizados para orientar esse problema. Mas, no entanto, Não negligencie a opinião da família que pode trazer experiência.
  • Seja cauteloso com certas modas que neste assunto – como em outros – são apresentadas. Como exemplo, o método existe atualmente Desmame liderado por bebê (BLW) por sua sigla em inglês ou alimentação complementar guiada pelo bebê, Uma das principais preocupações é a questão da asfixia que não é uma questão menor.
  • A este respeito e em relação ao ponto anterior, o American Academy of Pediatrics em uma publicação em 2016 em inglês determina entre algumas de suas conclusões que "Mais pesquisas são necessárias para garantir que os pais e cuidadores saibam como fornecer ambientes seguros de alimentação e alimentação".

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