Depressão
Afaste-se da depressão através de remédios naturais e terapias alternativas
Sintoma: Persistência de um humor triste com ataques de ansiedade, Mudança nos padrões de sono, Mudança nos hábitos alimentares e aumento ou diminuição do peso, Apatia, Inquietação, Irritabilidade, Dor crônica, Distúrbios digestivos, Déficit de atenção, Cansaço, Pensamentos de culpa, inutilidade, insatisfação e / ou morte.
Causas: A depressão é um distúrbio neurológico multifatorial. Algumas de suas causas podem ser genéticas, biológicas, ambientais e / ou psicológicas.
Medicina natural: Damiana
Cura de alimentos: Abacaxi, Banana
Terapias alternativas: Ioga, Flores de Bach, ASMR Audioterapia, Biodecodificação
Atenção: Se você tiver 5 ou mais dos sintomas descritos acima por mais de duas semanas, é necessário consultar um profissional médico imediatamente para determinar se você tem uma depressão clínica.
Terapias alternativas e remédios naturais para combater a depressão
Damiana
Propriedades: Damiana é um antidepressivo natural indicado para controlar a depressão leve e moderada.
Além disso, Damiana combate a exaustão nervosa e a falta de libido.
Como usar: Faça uma infusão de folhas de damiana em um litro de água.
Dose: Beba até 4 xícaras por dia.
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A entrada da Depressão foi publicada pela primeira vez no Dr. Natura.
