Como melhorar a absorção de zinco com quercetina para melhorar a saúde imunológica

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Surpreendentemente, médicos de destaque foram apresentados na mídia dizendo que é impossível fortalecer seu sistema imunológico para vencer o vírus SARS-CoV-2. 

É difícil entender que esse tipo de ignorância ainda permeia o sistema médico convencional – e que eles podem se safar criticando pessoas que oferecem provas em contrário.

Seu sistema imunológico é sua primeira linha de defesa contra todas as doenças, especialmente doenças infecciosas, e existem muitas maneiras diferentes de impulsionar seu sistema imunológico e melhorar sua função. Um nutriente que desempenha um papel muito importante na capacidade do seu sistema imunológico de evitar infecções virais é o zinco.

No vídeo do MedCram acima, o Dr. Roger Seheult analisa evidências convincentes sugerindo que o motivo pelo qual a droga antimalárica cloroquina parece tão útil no tratamento do COVID-19 é de fato porque melhora a absorção de zinco na célula. (A hidroxicloroquina (Plaquenil) usa a mesma via que a cloroquina, mas possui um perfil de efeito colateral mais seguro. 1 )

Enquanto os fármacos antimaláricos cloroquina e hidroxicloroquina atuam como um ionóforo de zinco (molécula de transporte de zinco), pois facilitam a absorção de zinco em seu corpo, outros compostos naturais podem ter o mesmo efeito.

Compostos de ligação de zinco aumentam o sistema imunológico

O zinco pode ser um ator muito subestimado na pandemia do COVID-19. É vital para a função imunológica saudável 2 e em 2010 foi demonstrado que uma combinação de zinco com um ionóforo de zinco (molécula de transporte de zinco) inibe o coronavírus SARS in vitro. Na cultura celular, também bloqueou a replicação viral em questão de minutos. 3

Mais recentemente, o Dr. Vladimir Zelenko, que tem uma prática médica em Nova York, afirma 4 ter tratado com sucesso 699 casos consecutivos de COVID-19 com uma combinação de zinco oral, cloroquina (um ionóforo de zinco) e o antibiótico azitromicina. 

É importante ressaltar que a deficiência de zinco demonstrou prejudicar a função imunológica. 5 Conforme observado em um artigo de 2013 sobre deficiência de zinco: 6

“O zinco é um segundo mensageiro de células imunes, e o zinco livre intracelular nessas células participa de eventos de sinalização. O zinco … é muito eficaz para diminuir a incidência de infecção em idosos. O zinco não apenas modula a imunidade mediada por células, mas também é um agente antioxidante e anti-inflamatório. ”

O problema é que o zinco é amplamente insolúvel e não pode entrar facilmente através da parede adiposa de suas células. Chegar até o interior da célula é crucial, pois é onde a replicação viral ocorre. 

É aqui que entram os ionóforos de zinco e o fato de que os fármacos antimaláricos cloroquina e hidroxicloroquina agem como ionóforos de zinco podem explicar por que parecem tão úteis contra o COVID-19.

Outros transportadores naturais de zinco – Quercetina e EGCG

A boa notícia é que drogas como a cloroquina e a hidroxicloroquina provavelmente também não seriam necessárias (exceto talvez os casos mais graves), pois outros compostos naturais podem fazer o mesmo trabalho.

Um estudo comparativo 7 publicado em 2014 analisou dois ionóforos de zinco: quercetina e epigalocatequina-galato (EGCG encontrado no chá verde ), observando que muitas das ações biológicas desses compostos podem, de fato, estar relacionadas à sua capacidade de aumentar a captação celular de zinco. Como explicado pelos autores:

“O zinco lábil, uma pequena fração do zinco intracelular total, que é fracamente ligado a proteínas e facilmente intercambiável, modula a atividade de inúmeras vias de sinalização e metabólicas. Os polifenóis vegetais da dieta, como os flavonóides quercetina (QCT) e a epigalocatequina-galato, atuam como antioxidantes e como moléculas sinalizadoras.

Notavelmente, as atividades de inúmeras enzimas que são alvo de polifenóis dependem do zinco. Nós mostramos anteriormente que esses polifenóis quelam cátions de zinco e levantamos a hipótese de que esses flavonóides também podem estar atuando como ionóforos de zinco, transportando cátions de zinco através da membrana plasmática.

Para provar esta hipótese, aqui demonstramos a capacidade do QCT e do epigalocatequina-galato para aumentar rapidamente o zinco lábil nas células Hepa 1-6 do hepatocarcinoma de camundongo, bem como, pela primeira vez, nos lipossomas … A atividade ionóforo dos polifenóis da dieta pode subjacente ao aumento dos níveis instáveis ​​de zinco desencadeados nas células pelos polifenóis e, portanto, muitas de suas ações biológicas ”.

A quercetina também é um potente antiviral por si só, e a quercetina e o galato de epigalocatequina também têm a vantagem adicional de inibir a protease 3CL 8 – uma enzima usada pelos coronavírus da SARS para infectar células saudáveis. 9 Como explicado em um artigo de 2020 na Nature, a protease 3CL “é essencial para o processamento das poliproteínas que são traduzidas a partir do RNA viral”.

E, de acordo com outro estudo de 2020 10 , a capacidade da quercetina, do galato de epigalocatequina e de outros flavonóides inibir os coronavírus da SARS “presume-se que esteja diretamente ligada à supressão da atividade do SARS-CoV 3CLpro em alguns casos”.

Quercetina + zinco + niacina + selênio podem ser uma combinação vencedora

Se você quiser experimentar uma versão holística do protocolo COVID-19 de Zelenko, poderá usar um antibiótico natural como óleo de orégano, quercetina (como ionóforo de zinco em vez de cloroquina) junto com zinco oral (Chris Masterjohn recomenda 11 tomar 7 mg 15 mg de zinco quatro vezes ao dia, de preferência com o estômago vazio).

Se o zinco estiver em falta, considere comer mais alimentos ricos em zinco. 12 Exemplos incluem sementes de cânhamo, gergelim e abóbora, pó de cacau, queijo cheddar e frutos do mar, como ostras, caranguejo do Alasca, camarão e mexilhões.

Para isso, você também pode adicionar niacina (vitamina B3) e selênio, pois ambos desempenham um papel na absorção e biodisponibilidade do zinco no organismo

Por exemplo, um estudo 13 publicado em 1991 demonstrou que quando as mulheres jovens estavam em uma dieta deficiente em vitamina B3, o zinco sérico diminuía, sugerindo que a deficiência de B3 afetava o metabolismo do zinco, de modo que “o zinco absorvido não estava disponível para utilização”.

Uma exploração e explicação mais detalhadas da relação da niacina e do selênio com o zinco são fornecidas no artigo de 2008, “Zinco, metalotioneínas e longevidade: inter-relações com niacina e selênio”: 14

“O envelhecimento é um processo biológico inevitável, com alterações bioquímicas e fisiológicas graduais e espontâneas e maior suscetibilidade a doenças.

Alguns fatores nutricionais (zinco, niacina, selênio) podem remodelar essas alterações, levando a uma possível fuga de doenças, com conseqüência do envelhecimento saudável, pois estão envolvidas na melhoria das funções imunes, homeostase metabólica e defesa antioxidante.

Experimentos … mostram que o zinco é importante para a eficiência imunológica (inata e adaptativa), homeostase metabólica (utilização de energia e renovação hormonal) e atividade antioxidante (enzima SOD).

A niacina é um precursor do NAD +, o substrato para a atividade da enzima de reparo do DNA PARP-1 e, consequentemente, pode contribuir para manter a estabilidade genômica. O selênio provoca liberação de zinco pelas metalotioneínas (MT), através da redução da glutationa peroxidase.

Esse fato é crucial no envelhecimento, pois a alta MT pode não conseguir liberar zinco com a subsequente baixa disponibilidade de íons livres de zinco intracelular para eficiência imunológica, harmonia metabólica e atividade antioxidante.

Levando em conta a existência de transportadores de zinco … para efluxo e influxo celular de zinco, respectivamente, a associação entre transportadores de zinco e MT é crucial para manter uma homeostase intracelular satisfatória de zinco no envelhecimento.

Melhor desempenho imunológico, homeostase metabólica, defesa antioxidante ocorrem em idosos após a suplementação fisiológica de zinco … A associação ‘zinco mais selênio’ melhora a imunidade humoral em idosos após a vacinação contra influenza ”.

Fontes e referências

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