Classificação do melhor xarope de bordo de 2020

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O xarope de bordo é um adoçante natural feito fervendo e concentrando a seiva da árvore de bordo, o que resulta em um líquido marrom dourado com sabor distintamente doce, terroso e pinheiro.

O xarope de bordo é uma alternativa popular ao açúcar de mesa, embora ainda contenha uma grande quantidade de açúcar e seja melhor usado com moderação.

Se você procura o xarope de bordo mais puro e saudável, classificamos as dez melhores marcas disponíveis no momento. Leia nossos rankings, além de mais informações sobre os benefícios e efeitos colaterais do xarope de bordo.

Rankings

1. Xarope de bordo cortado do fabricante de açúcar de Runamok Maple

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O Runamok Maple produz um xarope de bordo excepcionalmente suave e com uma profundidade de sabor incomparável. É ótimo para pratos clássicos como panquecas e sobremesas, além de fazer coquetéis ou adicionar doçura a bebidas quentes.

A seiva das árvores usada para produzir este xarope de bordo é proveniente apenas de árvores de bordo de Vermont, e os usuários adoram a versatilidade deste xarope de bordo de corpo leve, mas rico em sabor. Graças ao seu excelente sabor e grande variedade de usos, esta é a nossa melhor escolha.

2. Xarope de Maple Escuminac

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Escuminac Maple Syrup é uma marca artesanal de xarope de bordo que é produzida no Canadá e tem um sabor ultra suave.

Seu sabor leve e suave não é dominado pela doçura, tornando-o um xarope de bordo extraordinariamente bem equilibrado.

As garrafas de 17 onças são adequadas para uso ocasional, embora as pessoas que tomam muito xarope de bordo possam optar por algo que vem em um pacote maior.

3. Mead e xarope de bordo de Mead

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Para quem procura um xarope de bordo profundo e rico em sabor, o Mead e o Maple Syrup de Mead são a melhor opção. Os sabores amanteigados e terrosos envergonham xaropes de bordo suaves e leves.

É uma excelente opção para quem aprecia as qualidades únicas que separam o xarope de bordo de outros adoçantes líquidos.

4. Xarope de bordo oculto nas molas

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O Hidden Springs Maple Syrup é um xarope de bordo orgânico certificado que vem em um jarro de 32 onças. É um sabor mais profundo e mais escuro do que a maioria das outras marcas de xarope de bordo do mercado. Portanto, se você procura algo com sabor forte e tons terrosos, essa definitivamente é sua escolha.

5. O melhor xarope de bordo do Canadá

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O xarope de bordo mais fino do Canadá produz um xarope de bordo de 17 onças, feito de árvores de bordo canadenses e certificado organicamente.

É um xarope de bordo mais escuro e com sabor mais robusto; portanto, embora possa ser um pouco complexo para as pessoas que preferem seus adoçantes, você vai adorar esse xarope de bordo se apreciar um sabor mais rico e terroso.

6. Xarope de bordo das fazendas da família Coombs

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O Xarope de bordo da Coombs Family Farms produz um xarope de bordo muito acessível e de alta qualidade.

Se nem todos na sua família estão prontos para um xarope de bordo profundo e robusto, mas você quer algo que seja um passo em relação às marcas típicas compradas em lojas, considere definitivamente o Xarope de bordo da família Coombs.

7. Butternut Mountain Farm Xarope de Bordo

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O xarope de bordo Butternut Mountain Farm vem em um grande jarro de 32 onças e é produzido inteiramente a partir de árvores de bordo em Vermont.

Este rico xarope de bordo de cor âmbar tem um sabor profundo sem ser extremamente complexo às custas da doçura. É um xarope de bordo versátil que definitivamente é um passo em relação à sua típica marca comprada na loja.

8. Tristan Foods, xarope de bordo canadense

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O xarope de bordo canadense da Tristan Foods é um xarope de bordo leve e particularmente doce que provavelmente será bem recebido por praticamente qualquer pessoa.

A principal desvantagem é que as garrafas contêm apenas oito onças de xarope de bordo, e a leveza do xarope significa que você está perdendo parte da complexidade e da riqueza que conferem aos benefícios diferenciados do xarope de bordo.

9. Xarope de ChocZero Maple

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Se você está com uma dieta baixa em carboidratos ou baixa em açúcar e sente falta do xarope de bordo, o ChocZero tem uma solução para você. Este xarope de bordo contém zero gramas de açúcar por porção.

Como isso é realizado? O ChocZero usa uma combinação de aroma natural de bordo, extrato de monge, cor de caramelo e fibra vegetal líquida para criar um xarope espesso e doce que é livre de açúcar.

Obviamente, ele não tem quase a profundidade do sabor que o xarope de bordo real, e as grandes quantidades de fibra por porção podem perturbar seu estômago se você consumir muito. Apesar dessas desvantagens, é a melhor opção do mercado para substituir o xarope de bordo sem açúcar.

10. Xarope de bordo puro Highworks Sugarworks

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O xarope de bordo puro da Highlands Sugarworks é um xarope de bordo mais escuro e robusto, feito de árvores de bordo em Vermont.

Embora não seja certificado organicamente como muitos de seus concorrentes, ainda é uma escolha decente para uma garrafa maior de xarope de bordo escuro.

Quem deve comprar xarope de bordo?

O xarope de bordo é ótimo para indivíduos de todas as idades que desejam adicionar um toque de doçura à comida sem uma tonelada de açúcar processado.

O xarope de bordo também é ótimo para indivíduos que fazem uma dieta paleo e precisam de uma forma natural de adoçante que não seja açúcar de cana. O xarope de bordo é considerado seguro para todos os indivíduos, incluindo mulheres grávidas e crianças. No entanto, nem todo xarope de bordo é 100% natural, por isso é importante considerar isso antes de consumir qualquer produto.

Como Classificamos

Existem 2 formas de xarope de bordo: natural e não natural. O xarope de bordo natural é minimamente processado, enquanto o xarope de panqueca convencional vem com uma tonelada de açúcar e produtos químicos não saudáveis, incluindo o xarope de milho com alto teor de frutose. Qualquer produto que não fosse xarope de bordo puro, como o Highland Sugarworks, foi retirado da nossa lista por razões de saúde. Não queríamos que os produtos que eram essencialmente sobremesas excessivamente processadas acabassem em nossos alimentos.

O engarrafamento também foi um aspecto importante a considerar ao classificar o xarope de bordo. Garrafas de vidro são preferidas se você planeja armazenar seu xarope por dois anos ou mais, enquanto jarros de plástico mantêm o xarope fresco na geladeira por até quatro meses. Para prolongar a frescura e o prazo de validade, preferimos produtos fornecidos em garrafas de vidro como Tristan Foods e Escuminac.

Também consideramos o grau de xarope de bordo ao formular nossas classificações. Originalmente, o xarope de bordo já foi subdividido em Grau A, e o Grau B. O Grau A foi a opção mais leve do xarope de bordo e foi comparável ao sabor e consistência do xarope de bordo artificial. O Grau B foi significativamente mais escuro que o Grau B e ofereceu um sabor mais forte e consistência mais espessa.

Recentemente, os regulamentos para a classificação do xarope de bordo mudaram e o xarope de grau B não é mais uma classificação disponível. O xarope de bordo agora está subdividido em quatro categorias de Grau A (em ordem de escuridão): cor dourada, sabor delicado; Cor âmbar, um sabor rico; Cor escura, sabor robusto; Cor muito escura, sabor forte. Para as nossas classificações, nenhuma das notas tinha vantagem sobre a outra, pois todas oferecem bom gosto e benefícios.

Benefícios e efeitos colaterais do xarope de bordo

O xarope de bordo é um adoçante natural feito da seiva das árvores de bordo e pode ser um pouco melhor para a saúde do que o açúcar comum.

Embora pareça uma melhoria em relação ao açúcar branco, o xarope de bordo tem muitas das mesmas desvantagens e apenas alguns atributos um pouco redentores, incluindo alguns minerais e antioxidantes que você faria melhor em obter alimentos nutritivos e reais, em vez de adoçante.

Benefícios

O xarope de bordo é menos processado que o açúcar de mesa. O processo de fabricação de xarope de bordo é outra vantagem do açúcar branco, uma vez que não há produtos químicos envolvidos. Os fluidos circulantes das árvores de bordo (seiva) são desviados, batendo nas veias das árvores e inserindo tubos para realizar as mercadorias.

Embora os baldes ainda possam ser usados ​​para coletar o líquido em operações menores, equipamentos comerciais modernos geralmente passam linhas para um reservatório central (1)

Este líquido doce é fervido em xarope grosso e as impurezas são filtradas. Uma vez que o produto acabado está livre de sólidos, é engarrafado e distribuído.

O xarope de bordo existe há séculos; Os nativos americanos do nordeste usavam isso há muito tempo e, hoje, mais de três quartos da oferta mundial de xarope de bordo vem do Canadá (2)

Na América do Norte, o xarope de bordo vem em dois graus. O xarope de grau A é dividido em três categorias por cor: âmbar claro, âmbar médio e âmbar escuro.

Estes são geralmente mais caros e comprados para consumo direto, como derramar sobre waffles ou panquecas.

O xarope de grau B é muito escuro, tem um sabor mais forte de bordo e é colhido no final da temporada, quando a seiva está mais concentrada. É frequentemente usado para assar ou outras receitas.

O sabor distinto faz do xarope de bordo uma escolha popular. Com ajustes para líquido extra, ele pode ser usado para substituir o açúcar nas receitas e inspirou muitas sobremesas e bebidas especiais, porque não há outro adoçante que tenha um sabor parecido.

Nem todo o xarope de bordo do mercado é 100% puro. Muitos xaropes são rotulados com uma referência cuidadosamente redigida ao “verdadeiro sabor do bordo”.

Eles podem conter várias quantidades de xarope de bordo ou açúcar de bordo, desde um montão até um pouco mais, enquanto fornecem a maior parte da doçura através do xarope de milho com alto teor de frutose ou de outras fontes inferiores.

A verdade é que mesmo o xarope de bordo puro é apenas outra forma de açúcar, e a maioria de nós come muito açúcar.

Dois terços da doçura do xarope de bordo são provenientes de sacarose, que é igual ao açúcar de mesa.

Cem gramas de xarope de bordo se traduz em 67 gramas de sacarose; ainda é um alimento com alto índice glicêmico aos 54 anos, comparado ao açúcar aos 65 anos, embora não aumente o açúcar no sangue tão rapidamente quanto o açúcar de mesa.

Nas receitas, o xarope de bordo oferece aproximadamente a mesma quantidade de xícara de adoçante por xícara que o açúcar, o que reduziria o açúcar total em cerca de um terço e acrescentaria alguns minerais e antioxidantes.

O xarope de bordo é especialmente rico em manganês, fornecendo 159% da RDA para este mineral essencial. O manganês é importante para a saúde óssea e tem sido usado no tratamento da anemia e da síndrome pré-menstrual (TPM). (3)

O zinco também é encontrado no xarope de bordo em quantidades respeitáveis; 100 gramas contém 26% da RDA. Fornece menos de 10% das RDAs para outros minerais vitais, incluindo ferro, potássio e cálcio. (4)

Os antioxidantes no xarope de bordo oferecem outro pequeno benefício. Os antioxidantes desempenham um papel importante na supressão dos radicais livres, os elétrons instáveis ​​que oscilam em nossos sistemas, criando danos oxidativos, acelerando o processo de envelhecimento e provavelmente aumentando o risco de desenvolver certas doenças.

O xarope de bordo contém vários antioxidantes diferentes. Um estudo encontrou 24 antioxidantes diferentes presentes no xarope de bordo, dando-lhe fortes habilidades anti-inflamatórias (5) Os xaropes de bordo mais escuros são uma fonte mais rica de antioxidantes do que os mais leves, então, definitivamente, opte por um tipo mais escuro de xarope de bordo, se você quiser tirar proveito de suas habilidades antioxidantes (6)

Mas não espere adicionar uma quantidade considerável dessas substâncias úteis, exagerando no xarope de bordo.

Os pesquisadores que estudaram a questão estimaram que, se você substituísse todo açúcar que você come com xarope de bordo, os antioxidantes extras que você receberia poderiam ser comparados com um punhado de nozes ou meia xícara de frutas (7)

Algumas outras substâncias potencialmente benéficas no xarope de bordo foram isoladas em estudos de laboratório realizados por empresas canadenses em crescimento, incluindo um denominado quebecol para a província canadense que produz grandes quantidades de xarope de bordo.

Os compostos ativos encontrados no xarope de bordo mostram potencial para retardar o crescimento de tumores cancerígenos, além de inibir a quebra de carboidratos no trato digestivo (8), mas isso não significa que comer muito xarope de bordo vai torná-lo mais saudável.

Efeitos colaterais

Minerais e antioxidantes à parte, o xarope de bordo é outra forma de açúcar e o consumo de açúcar não contribui para a boa saúde. De fato, o açúcar pode ser o componente alimentar mais prejudicial de todos.

Comer quantidades excessivas de açúcar, seja de xarope de bordo, néctar de agave cru, açúcar orgânico de cana ou qualquer outro tipo de açúcar, é uma maneira rápida e eficiente de se machucar.

O que é considerado excessivo? A maioria dos homens e adolescentes norte-americanos consome mais de 300 calorias diárias apenas a partir de açúcar, com as mulheres tipicamente comendo cerca de 200.

A American Heart Association (AHA) recomenda cerca de metade dessa quantia no máximo. (9)

A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu uma declaração em 2015 recomendando apenas 10% da ingestão de energia proveniente de açúcares gratuitos, acrescentando que benefícios consideráveis ​​à saúde poderiam ser obtidos cortando essa porcentagem pela metade (para cerca de 6 colheres de chá por dia) (10)

Açúcares grátis referem-se a açúcares adicionados, como os encontrados em refrigerantes, alimentos processados, açúcar de mesa, sucos de frutas, geléia e geléia, mel e, claro, xarope de bordo.

Incluir bastante açúcar em sua dieta pode levar a sérios distúrbios de saúde, como doenças cardíacas, obesidade e diabetes tipo 2. (11, 12, 13)

De qualquer maneira, se você comer alimentos açucarados, usar xarope de bordo em vez de açúcar reduzirá sua ingestão total em cerca de um terço.

Mas para aqueles que estão gastando mais que o necessário ou precisam melhorar a saúde metabólica, incluindo níveis de açúcar no sangue e sensibilidade à insulina, escolher xarope de bordo como adoçante não fará uma diferença significativa.

Perguntas frequentes

Quando o xarope de bordo expira? Recipientes fechados de xarope de bordo não costumam ficar ruins, embora condições ambientais, como temperatura e umidade, possam afetar sua longevidade. Uma vez aberto um frasco de xarope de bordo, ele deve ser refrigerado para prolongar sua vida útil. Em geral, o xarope de bordo dura cerca de um ano quando refrigerado.

Como você pode saber se o xarope de bordo está ruim? O sinal mais comum de que o xarope de bordo se deteriorou ou está expirando é a presença de mofo na garrafa. O molde geralmente se desenvolve na superfície superior do xarope e parece fungo ou esporo branco de cor clara.

Se o xarope de bordo tem um sabor estranho, foi ruim? Embora a inconsistência do sabor possa ser um sinal de que o xarope de bordo está estragando, também pode ser um sintoma de um defeito real do xarope quando a seiva foi extraída da árvore originalmente. Quando uma árvore é batida no rompimento de broto, geralmente produz seiva com um sabor de camarada que é frequentemente descrito como um sabor “desagradável” para quem a consome (14)

Quantas árvores de bordo são necessárias para produzir um galão de xarope? O xarope de bordo não vem diretamente das árvores, pois é um subproduto da seiva produzida pela árvore. São necessários aproximadamente 40 galões de seiva para criar 1 galão de xarope. Em média, uma árvore de bordo pode produzir mais de 10 litros de seiva em uma estação. Dada essa informação, serão necessárias cerca de 4 árvores para produzir 1 galão de xarope de bordo.

Para que pode ser usado o xarope de bordo? A maneira mais comum de usar xarope de bordo é como condimento para alimentos. O xarope de bordo é usado com mais frequência para cobrir um prato de panquecas ou waffles para adicionar um pouco de doçura. Também é usado como ingrediente em alguns pratos, como presunto envidraçado e feijão.

O xarope de bordo também está sendo reconhecido por seu potencial uso como produto para a pele, para reduzir rugas e suavizar a pele.

O xarope de bordo é mais saudável que o mel? Na batalha nutricional do xarope de bordo e mel, o xarope de bordo contém nutrientes significativamente mais importantes que o mel por porção de ¼ de xícara. O xarope de bordo possui a seguinte porcentagem de valores diários: 37% de riboflavina, 95% de manganês, 5% de cálcio, 6% de zinco e 5% de potássio. Por porção, o xarope de bordo contém cerca de 216 calorias, em comparação com as 261 calorias do mel. Se fosse possível escolher entre mel e xarope de bordo, a opção recomendada seria xarope de bordo, dado seu impressionante valor nutricional.

O xarope de bordo não é saudável? Embora o xarope de bordo seja rico em minerais e antioxidantes, ainda pode ser prejudicial à saúde, especialmente se não for xarope natural, que pode conter até 50g de açúcar por porção. O xarope de bordo mais escuro é mais saudável que o xarope de bordo mais leve, pois inclui uma maior quantidade de minerais e antioxidantes. Em termos de teor de açúcar, não há uma diferença notável entre os xaropes mais claros e os mais escuros, embora, no geral, os xaropes mais escuros sejam a melhor opção de saúde em termos de valor nutricional (15)

Os veganos podem comer xarope de bordo? Sim, veganos podem comer xarope de bordo. Como o xarope de bordo é proveniente da seiva, que é um produto direto das árvores, o xarope de bordo é 100% compatível com os veganos.

Qual é a diferença entre xarope de panqueca e xarope de bordo? Xarope de bordo e xarope de panqueca variam muito quando se trata de ingredientes da receita. O xarope de bordo é tipicamente um xarope puro produzido diretamente a partir da seiva do bordo, sem a adição de ingredientes extras. O processo de criação de xarope de bordo é relativamente simples e não requer nada mais do que ferver a seiva. Por outro lado, o xarope de panqueca é o tipo mais comum de xarope encontrado em supermercados e lojas de conveniência. Estes são os xaropes de marca que são feitos de xarope de milho ou xarope de milho com alto teor de frutose. Esses xaropes são feitos e adoçados artificialmente e não são naturais em nenhum sentido. Xarope de panqueca deve ser considerado uma sobremesa e não é uma escolha saudável, por qualquer meio.

Como é feito o xarope de bordo? O xarope de bordo é criado a partir da seiva proveniente de bordo. O tamanho de árvore recomendado para o corte de árvores de bordo é de cerca de um diâmetro de 30 cm, com árvores maiores produzindo uma quantidade maior de seiva por estação. Tocar na árvore requer “estrias”, que são acessórios metálicos semelhantes a tubos que são inseridos na casca da árvore para permitir que a seiva saia. Um balde ou outro dispositivo de coleta é anexado ao depósito para coletar a seiva quando sai do bordo. Depois que uma grande quantidade de seiva é coletada e a árvore é completamente batida, a seiva é fervida a cerca de 219 graus. Neste ponto, a seiva tornou-se oficialmente xarope. O xarope deve ser resfriado e armazenado para uso futuro.

O xarope de bordo é bom para perda de peso? O xarope de bordo não é bom para quem quer perder peso. O xarope de bordo é rico em calorias e açúcar, e não seria recomendável que uma pessoa em dieta consumisse xarope de bordo intencionalmente para perder peso. Apesar de anos atrás, a “Dieta do Xarope de Bordo” tornou-se uma moda voltada para aqueles que procuram perda de peso, era um método de dieta extremamente prejudicial à saúde e não é recomendado por nenhum profissional médico.

Os diabéticos podem comer xarope de bordo? Embora o açúcar incluído no xarope de bordo seja natural, os níveis de açúcar por porção não são ideais para diabéticos. Com um índice glicêmico de cerca de 54, seria preciso considerar isso uma contagem de açúcar relativamente alta para um diabético, fazendo do xarope de bordo um alimento que não deve ser consumido regularmente pelos diabéticos.

Você deve refrigerar o xarope de bordo? O xarope de bordo não precisa ser refrigerado quando não estiver aberto e pode ser armazenado em uma despensa. No entanto, uma vez aberto e usado, o xarope de bordo deve ser refrigerado para prolongar sua vida útil e impedir a formação de mofo na superfície do xarope.

Quais são os benefícios do xarope de bordo? Dados os nutrientes naturalmente encontrados nos produtos de xarope de bordo, existem alguns benefícios indiretos de consumir xarope de bordo. Como o xarope de bordo inclui antioxidantes naturais, isso pode reduzir o risco de desenvolver câncer se consumido de forma consistente e a longo prazo. Algumas pesquisas apóiam a idéia de que produtos como xarope de bordo podem prevenir ou combater doenças inflamatórias. O xarope de bordo contém fenólico, que é mostrado muito lento no processo de envelhecimento e ajuda a combater doenças como a doença de Alzheimer.

O xarope de bordo é um laxante? Embora não seja recomendado o uso de xarope de bordo no lugar de laxantes naturais ou artificiais, o xarope de bordo e a seiva podem produzir benefícios semelhantes aos laxantes para os consumidores. Quando o xarope de bordo é puro, os açúcares naturais podem aumentar o funcionamento gastrointestinal e reduzir a constipação.

Qual o melhor tipo de xarope de bordo? Originalmente, o xarope de bordo já foi subdividido em Grau A e B. Atualmente, os regulamentos para a classificação do xarope de bordo mudaram e o xarope de Grau B não é mais uma classificação disponível. O xarope de bordo agora está subdividido em quatro categorias de grau A, com base na cor (15)

O xarope de bordo é menos processado que o açúcar de mesa? Sim, o xarope de bordo é menos processado que o açúcar de mesa. A seiva das árvores de bordo é sugada batendo nas veias das árvores e recolhida. O líquido doce é fervido em xarope grosso e as impurezas são filtradas.

Há quanto tempo o xarope de bordo existe? O xarope de bordo existe há séculos desde os nativos americanos no nordeste.

Quantas notas vem o xarope de bordo? Na América do Norte, o xarope de bordo vem em dois graus.

O que é xarope de bordo de grau A? O xarope de grau A tende a ter um sabor mais leve e é dividido em três categorias com base na cor: âmbar claro, âmbar médio e âmbar escuro. Xaropes de grau A são quase sempre mais caros e frequentemente vendidos como xarope para panquecas e waffles.

O que é xarope de bordo de grau B? O xarope de grau B é frequentemente usado para assar ou outras receitas devido ao seu forte sabor a bordo. Também é colhida no final da temporada, quando a seiva está mais concentrada. Com ajustes na consistência líquida, pode ser usado para substituir o açúcar em uma variedade de receitas e inspirou muitas sobremesas e bebidas especiais devido ao seu perfil de sabor único

Todos os xaropes de bordo são puros? Infelizmente, nem todo o xarope de bordo do mercado é 100% puro. Se o rótulo diz “sabor real do bordo”, geralmente é um produto de baixa qualidade que contém uma pequena quantidade de xarope de bordo, enquanto fornece a maior parte da doçura por xarope de milho com alto teor de frutose ou outras fontes inferiores.

Quanto açúcar contém o xarope de bordo? O xarope de bordo contém muito açúcar, com 100g contendo 67g de sacarose. No entanto, no cozimento, na verdade, ajuda a reduzir a quantidade de açúcar. O xarope de bordo oferece aproximadamente a mesma quantidade de xícara de adoçante por xícara que o açúcar, o que reduziria o açúcar total em cerca de um terço e acrescentaria alguns minerais e antioxidantes.

O xarope de bordo contém antioxidantes? O xarope de bordo contém até 24 antioxidantes diferentes, dando-lhe fortes habilidades anti-inflamatórias. Xaropes de bordo escuro fornecem mais antioxidantes do que os de cor clara.

O xarope de bordo fornece nutrientes? O xarope de bordo é especialmente rico em manganês, importante para a saúde dos ossos, fornecendo 159% da RDA para esse mineral essencial. O xarope de bordo também contém zinco, ferro, potássio e cálcio.

O açúcar faz mal para você? O açúcar, como a maioria das coisas, faz mal a você quando consumido em excesso, mesmo que venha de fontes saudáveis, como xarope de bordo.

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Recapitular

O xarope de bordo é uma maneira ligeiramente melhor de adicionar doçura à comida do que o açúcar de mesa. Adiciona um pouco de manganês à sua dieta, além de uma ampla gama de antioxidantes. Em um sentido absoluto, o poder antioxidante não é tão forte comparado a algo como uma bebida de superalimento verde, mas ainda é melhor do que nada. Mesmo com esses benefícios, o xarope de bordo ainda é um adoçante açucarado, então você deve usá-lo com moderação. O sabor exclusivo do xarope de bordo faz dele uma excelente opção para o tratamento ocasional, mas os benefícios mínimos desse adoçante natural não justificam o uso diário intenso.

Para a recomendação nº 1 de xarope de bordo da Body Nutrition, clique em aqui.

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