Ciência confirma que beber mate faz as pessoas felizes

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Na Argentina, uma bebida com um nome fosco é geralmente consumida com bastante frequência e a causa de seu consumo excessivo é conhecida até agora.

Há algumas coisas que fazemos com muita frequência e uma delas é o simples fato de comer ou beber qualquer alimento que seja do nosso agrado, pode ser chá e café e, nessas bebidas, há muitos aspectos que você deve saber.

Existem muitas bebidas deliciosas, de sucos, smoothies, café e chá, e nesta última categoria existem muitas variações que são as favoritas de muitas pessoas em todo o mundo, mas hoje vamos falar sobre uma em particular.

Desta vez, estaremos falando sobre um dos
os mais amados e consumidos pelas pessoas, pelo menos na América Latina
É muito popular e nos referimos ao companheiro, um dos mais amados pela população
Argentina.

Muitos bebem esse tipo de bebida, mas tem algum benefício? Sobre isso é exatamente o que falaremos neste post, hoje você saberá sobre os benefícios que o cônjuge tem para sua saúde física e mental.

O segredo da felicidade é companheiro

Mate é uma das bebidas mais consumidas na Argentina,
eles bebem isso assim como muitos de nós tomam café e isso não quer
diz que é menos delicioso, é o mesmo e até um pouco mais
saudável.

Se há algo que todos procuramos, é a ideia de ser
feliz, mas como podemos alcançar a felicidade da maneira certa? Não o que
Nós sabemos, ou assim acreditávamos, pois o companheiro parece ser o elixir para isso.

Acontece que a erva-mate é um dos “alimentos da
felicidade ”e tudo isso se deve aos componentes que ela possui e que
cientistas descobriram nele, é uma das ervas que nos faz
vamos ser mais felizes o que você acha?

Esta infusão tornou-se um dos favoritos da
muitas pessoas no mundo que bebem esta erva para sentir
confortado e feliz, mas como isso é possível para uma grama nos fazer
feliz?

Segundo Gabriela Fretes, formada em Nutrição, existe uma
série de alimentos que possuem certos nutrientes relacionados a boas
humor, entre esses nutrientes estão antioxidantes e citoquímicos
Legumes encontrados em frutas e legumes.

No caso da erva-mate, possui polifenóis,
flavonóides e ácidos cafeílicos que funcionam como antioxidantes que
permitir evitar a quebra de glóbulos vermelhos que, em caso de
Acontecer pode levar a problemas de saúde.

O fato de essas células sanguíneas oxidarem pode causar
diabetes, Alzheimer, Parkinson e síndrome metabólica, bem como doenças
As doenças cardiovasculares que conhecemos bem não são boas para a saúde.

Beber um pouco desta erva é o complemento de
felicidade e muito mais se o fizermos na companhia de amigos, pois estimula o sistema
nervoso e nos mantém acordados, e por sua vez nos dá antioxidantes para
Tenha melhor saúde.

O que mais podemos pedir erva-mate?

Esperamos que você tenha gostado dessas informações e, se estiver,
não se esqueça de compartilhar

 

Fonte

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