Nutrição

Dois dias antes de ir ao consultório, meu paciente Jake (não é seu nome verdadeiro) começou a ter cólicas estomacais e febre baixa (menos...

O estresse afeta a todos. Algum estresse pode ser causado por coisas boas da sua vida, como um projeto interessante, um novo bebê ou...

Uma parte importante de ser médico de família é conhecer meus pacientes. Desde a primeira visita, quero gerar relacionamentos contínuos e afetuosos com eles...

Recentemente, minha paciente Jennifer (que não é seu nome verdadeiro) veio a uma consulta pré-natal. Ela estava tentando engravidar há vários meses. Quando ela...

Uma das partes mais difíceis de ser um médico de família é dar ao paciente um diagnóstico de mudança de vida. É uma corda...

Existem muitos mitos sobre o que deveríamos ter para o jantar, finalmente o que os nutricionistas dizem que deveria ser um jantar saudável. Atualmente, as...

Ganho de peso estrogênio? Muitas mulheres relatam que mudanças nos níveis de estrogênio afetam seu peso, principalmente na menopausa. Você pode perceber que está ganhando...

Vamos ensiná-lo a preparar uma salada cítrica, de tâmaras e amêndoas fresca, que você poderá desfrutar como parte de sua dieta. Graças à sua...

Se você está precisando reduzir um pouco as calorias que consome, para mostrar um corpo mais tonificado, então o pão é um alimento que...

Quitosana ou quitosano é um polímero interessante que tem sido amplamente utilizado no campo da medicina. É quitina parcialmente ou totalmente desacetilada. Como a quitina...