segunda-feira, novembro 23, 2020
estresse

O que as doenças causam estresse

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Para conhecer os antecedentes desta doença, nos propusemos a tarefa de investigar tudo sobre estresse, ansiedade e quais doenças causam estresse e ansiedade, e...

Eu tenho depressão, e agora?

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Quando uma pessoa começa a se sentir mal, não apenas os sintomas da condição em questão são relevantes - neste caso, os sintomas depressivos...
A escala de estresse, de acordo com Holmes e Rahe

A escala de estresse, de acordo com Holmes e Rahe

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A escala de estresse de Holmes e Rahe é um instrumento simples, prático e muito confiável para medir o nível de estresse. Por sua vez, esse nível de estresse se torna um elemento para prever possíveis problemas de saúde.
cor azul melhora a ansiedade e depressão e traz equilíbrio

O efeito do azul no nosso cérebro

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A luz azul do mar pode reduzir as taxas de ansiedade e depressão. Essa cor não era apenas a favorita de muitos pintores e...

Como curar a ansiedade generalizada?

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Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um transtorno psiquiátrico que está incluído no capítulo sobre transtornos de ansiedade do DSM-5. O TAG caracteriza-se pela...
Depressão pós-parto

Depressão pós-parto

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A depressão pós-parto afeta quase 15% das mulheres. Não deve ser confundido com as mudanças de humor dos dias após o parto, que são...
ataque de pânico

O paradoxo dos ataques de pânico

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Devido à prevalência na população em geral, certamente todos nós conhecemos uma pessoa que sofreu ou sofrerá um ataque de pânico em algum momento...

Qual é a diferença entre intolerância ao glúten e doença celíaca?

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Cerca de 3 milhões de pessoas, ou um por cento da população dos EUA, doença celíaca. Embora não exista um número exato de quantas...

21 maneiras de evitar a perda de memória

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Já entrou em uma sala e depois se perguntou por quê? Você sabe que você foi para algo, mas foi para pegar suas chaves,...

20 sinais de aviso que seu coração lhe envia

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Nosso coração é o centro de controle de praticamente tudo em nosso corpo, mantendo-nos vivos, alertas e prontos para conquistar cada novo dia. No...
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