O efeito do azul no nosso cérebro
A luz azul do mar pode reduzir as taxas de ansiedade e depressão. Essa cor não era apenas a favorita de muitos pintores e...
Depressão pós-parto
A depressão pós-parto afeta quase 15% das mulheres. Não deve ser confundido com as mudanças de humor dos dias após o parto, que são...
O paradoxo dos ataques de pânico
Devido à prevalência na população em geral, certamente todos nós conhecemos uma pessoa que sofreu ou sofrerá um ataque de pânico em algum momento...
Qual é a diferença entre intolerância ao glúten e doença celíaca?
Cerca de 3 milhões de pessoas, ou um por cento da população dos EUA, doença celíaca. Embora não exista um número exato de quantas...
21 maneiras de evitar a perda de memória
Já entrou em uma sala e depois se perguntou por quê? Você sabe que você foi para algo, mas foi para pegar suas chaves,...
20 sinais de aviso que seu coração lhe envia
Nosso coração é o centro de controle de praticamente tudo em nosso corpo, mantendo-nos vivos, alertas e prontos para conquistar cada novo dia. No...
Os comprimidos de queima de gordura funcionam? Nós perguntamos aos especialistas
Todos nós sabemos que a melhor maneira de incentivar a perda de peso sustentável é com uma mudança de estilo de vida: coma de...
Você está sendo tratado intensivamente para diabetes? Cuidado com hipoglicemia
Diabetes é um distúrbio metabólico que causa açúcar elevado no sangue. Hoje, esta doença assumiu proporções epidêmicas em nível global. O tratamento adequado pode...
5 remédios caseiros para depressão pós-parto
Home remédios para depressão pós-parto Às vezes, algumas mulheres são afetadas por uma depressão depois de ter um bebê e esta depressão é...
Melhor maneira de perder peso após a gravidez
Ter um bebê é a experiência mais bonita da vida de uma mulher. Ainda assim, o ganho de peso durante a gravidez é muito...