depressão gera uma inflamação dos órgãos digestivos

A relação entre depressão e distúrbios digestivos

Muitas vezes, é evidente uma clara relação entre depressão e distúrbios digestivos. Esse vínculo tem a ver com algo que muitos de nós sentimos com bastante frequência: toda vez que nosso humor flutua, as sensações que vêm do nosso sistema digestivo também. Nossa digestão é perturbada, perdemos o apetite ou, por outro lado, sentimos mais desejo, inchaço, desconforto etc.

A esse respeito, observe que transtornos do humor mostram uma ampla sintomatologia. A depressão é uma condição clínica com um amplo espectro de características que se traduz no nível emocional, cognitivo e fisiológico. Assim, distúrbios digestivos são freqüentemente adicionados à exaustão e alterações nos padrões de sono.

É necessário em todos os casos um bom diagnóstico. É comum ver muitas pessoas irem aos seus centros de atenção primária para serem tratadas precisamente por esses problemas secundários sem detectar sua verdadeira origem: a depressão. No entanto, sim, existem doenças como a síndrome de Crohn ou doença inflamatória intestinal (DII), que, embora não tenham nada a ver com transtornos mentais, podem ser agravadas pelo humor do paciente.

De qualquer jeito, é uma prioridade ter sempre assistência especializada, um diagnóstico bem-sucedido e estratégias de intervenção apropriadas para ajudar a obter valor. Nesse sentido, não adianta que as pessoas superem seus medos e façam consultas se depois os profissionais não conseguirem dar uma boa resposta.

Devemos levar mais em conta a relação entre nosso cérebro e o sistema digestivo. Sabemos, por exemplo, que uma boa saúde intestinal média também em nossa saúde psicológica.

A relação entre depressão e distúrbios digestivos

A relação entre depressão e distúrbios digestivos, em que se baseia?

Se existe uma relação entre depressão e distúrbios digestivos … isso significa que, quando meu estômago dói, pode ser porque eu estou com depressão? A resposta é não, nem sempre. Os transtornos de humor têm muitas maneiras de se manifestar, para que os distúrbios digestivos sejam “mais uma característica possível”.

Da mesma forma, é comum manter a idéia clássica de que a mente e o corpo sempre mostram uma relação diretae, portanto, todo problema psicológico tem impacto na nossa saúde fisiológica. Bem, hoje, não podemos determinar com precisão total o peso das variáveis ​​na equação, mas o que podemos fazer é refinar essa idéia um pouco mais para entendê-la melhor e traduzi-la em evidência científica. Eles seriam os seguintes:

A chave é o estresse mantido ao longo do tempo

O Departamento de Medicina da Universidade da Califórnia, Los Angeles, conduziu um estudo interessante em 2001 onde ele revelou algo importante. O Dr. Ernest Mayer, diretor deste trabalho, mostrou que um grande número de pessoas com distúrbios funcionais do sistema digestivo, como a síndrome do intestino irritável, tem distúrbios como a depressão, ansiedade, distúrbios de pânico ou estresse pós-traumático.

  • A chave para essa realidade é encontrada nos estressores que permanecem ao longo do tempo. Sabe-se, por exemplo, que quando não lidamos adequadamente com o estresse, as reservas de dopamina são reduzidas. Não podemos esquecer que grande parte desse hormônio, que ao mesmo tempo que um neurotransmissor, é produzido em nossas células intestinais.
  • Assim, o excesso de adrenalina e cortisol liberado naqueles tempos de alto estresse acaba gerando desequilíbrios químicos e hormonais significativos, aumentando a acidez, causando diarréia e constipação, etc. No entanto, o mais grave é a redução da dopamina, que se traduz em maior decadência e baixa motivação.
  • Por outro lado, da Universidade de Medicina de Stanford, eles colocaram outra informação sobre a mesa. A depressão gera uma inflamação dos órgãos digestivos, e isso gera dor, desconforto e várias alterações.. Além disso, eles também apontam que sofrer problemas digestivos desde tenra idade (como a síndrome de Crohn) aumenta o risco de depressão em algum momento de nossas vidas.
depressão gera uma inflamação dos órgãos digestivos

Relação entre depressão e distúrbios digestivos, quais são os sintomas?

Já sabemos que existe uma relação entre depressão e distúrbios digestivos. Agora, insistimos mais uma vez que, para que o diagnóstico de um transtorno depressivo ocorra, muitos outros sintomas devem aparecer. Contudo, Vamos ver agora quais são os problemas digestivos mais comuns que geralmente aparecem caso uma pessoa sofra dessa condição psicológica.

  • Aumento do apetite ou perda dele.
  • Diarréia ou constipação.
  • Digestão pesada
  • Sensação de plenitude, inflamação do estômago ou queimação.
  • Gases
  • Cólicas
  • Sentimento de angústia ou até vômito depois de comer.

Todos esses sintomas devem ser mantidos ao longo do tempo, ou seja, não devem ser isolados e pontuais por alguns dias ou uma semana. Se você sentir esses desconfortos por várias semanas, é aconselhável consultar nosso médico.

Eu tenho um humor baixo e problemas digestivos, é uma depressão?

Há momentos em que isso acontece. Nosso humor cai, a motivação e os interesses são reduzidos. É até possível que nossa saúde não passe por um período muito bom … Isso significa que podemos estar sofrendo de depressão? Isso só pode ser dito por um profissional especializado.

Para fazer isso, devemos primeiro consultar o nosso clínico geral. Devemos excluir problemas de saúde, a falta de alguns minerais, problemas hormonais e, é claro, alguns distúrbios digestivos. Caso os exames sejam negativos e com boa saúde, será hora de consultar um psicólogo, caso o sofrimento emocional persista.

Para concluir, a relação entre depressão e distúrbios digestivos existe, nos diz a ciência. É outro sintoma desse amplo espectro de características associadas a essa condição psicológica. Portanto, a maneira de abordar o problema sempre será multidisciplinar, terapia psicológica, nutrição adequada e hábitos de vida adequados. Eles nos ajudarão a experimentar melhorias progressivas.

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