6 principais tipos de transtornos de ansiedade

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transtornos de ansiedade

A ansiedade é uma emoção humana normal e faz parte da vida. A ansiedade só é considerada um distúrbio se causar sofrimento significativo e / ou impedir que uma pessoa acompanhe partes da sua vida, incluindo escola, trabalho, relacionamentos, responsabilidades ou atividades agradáveis.

Transtornos de ansiedade muitas vezes persistem ao longo do tempo e geralmente não desaparecem por conta própria. Quando os transtornos de ansiedade são deixados sem tratamento, muitas pessoas desenvolvem depressão por causa do impacto que a ansiedade tem causado em sua vida.

A ansiedade é tratável por um profissional de saúde mental com terapia de curto prazo, se não houver outros desafios ou preocupações.

Conversamos com vários psicólogos pediatras do CHOC Children’s para obter uma visão geral dos seis principais tipos de transtornos de ansiedade.

Fobias

São medos intensos de animais, objetos ou situações específicos. Isso inclui medo de cães, aranhas, alturas, extrações de sangue, dentista ou qualquer outra coisa.

Uma pessoa com uma fobia ou sai do seu caminho para evitar a situação ou objeção temida, ou eles enfrentam, mas eles experimentam extrema angústia.

O medo tem que durar pelo menos seis meses antes de ser considerado uma fobia. Crianças com medos apropriados à idade não são as mesmas fobias; por exemplo, uma criança de 3 anos que tem medo do escuro.

Ansiedade generalizada

É quando alguém se preocupa com uma variedade de tópicos diferentes, que podem incluir desempenho escolar ou profissional, finanças, eventos mundiais, desastres naturais, relacionamentos com outras pessoas e outros tópicos.

Essas preocupações são difíceis de controlar e continuam surgindo, dificultando o foco das pessoas em suas atividades.

As preocupações acontecem com frequência e intensidade suficientes para dificultar a concentração e podem causar ou piorar dores de cabeça, dores de estômago, tensão muscular e irritabilidade.

Transtorno do pânico

Ataques de pânico podem incluir qualquer combinação de sensações, incluindo coração acelerado, respiração rápida, dor no peito, tontura, náusea ou dor abdominal, visão turva, suor, tremores, sentimentos de desgraça, sentindo que o mundo não é real (como se você fosse em um sonho ou um filme), ou experimentando o momento como se você estivesse fora de si mesmo.

A pessoa também pode sentir medo de perder o controle, ou medo de morrer ou enlouquecer. Ataques de pânico podem ser desencadeados por algo específico, ou podem ocorrer aparentemente do nada. Eles geralmente atingem sua intensidade máxima em 15 minutos.

É importante notar que alguém pode ter ataques de pânico sem ter transtorno do pânico. Quando alguém tem transtorno do pânico, ou evita situações que acha que causarão um ataque de pânico (como ir ao shopping, ir ao cinema ou dirigir), ou sentir uma preocupação constante com a possibilidade de sofrer outro ataque.

No caso do transtorno de pânico, os ataques de pânico não devem ser melhor explicados por uma fobia específica ou por ansiedade social.

Transtorno de ansiedade social (também conhecido como fobia social)

É um medo persistente de ser julgado ou avaliado pelos outros, acompanhado de intenso desconforto que interage com os outros. Alguém pode estar com muito medo de dizer a coisa errada ou se sentir estúpido ou envergonhado.

Essa ansiedade pode acontecer em apenas uma situação específica, como fazer apresentações na escola ou em muitas situações em que a criança se sente muito desconfortável ao interagir com colegas e adultos.

Como resultado, a pessoa com ansiedade pode evitar interagir com os outros, mas ainda se sente à vontade com amigos próximos e familiares.

A pessoa com ansiedade também pode solicitar que os outros falem por eles, como pedir comida para eles em um restaurante. Existe uma diferença entre timidez e transtorno de ansiedade social.

A timidez envolve um pequeno desconforto que interage com as pessoas em certas situações, enquanto o transtorno de ansiedade social na verdade atrapalha o funcionamento do indivíduo em casa, na escola, no trabalho ou em seu círculo social.

O desconforto ocasional e passageiro em situações sociais não é necessariamente um indicador de transtorno de ansiedade social.

Transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

Costumavam ser agrupados com transtornos de ansiedade, mas agora eles são classificados em sua própria categoria porque eles têm causas únicas, estruturas cerebrais únicas envolvidas e tratamentos únicos que os tornam separados dos transtornos de ansiedade.

Transtorno de ansiedade de separação

É quando alguém tem preocupação persistente e excessiva em ser separado ou perder um cuidador ou uma figura de apego. A ansiedade de separação pode ser uma parte normal do desenvolvimento inicial de uma criança, mas quando a ansiedade se torna excessiva pode prejudicar seu desenvolvimento.

A ansiedade de separação gera pensamentos sobre o que vai acontecer com o cuidador quando eles estão separados, como se o cuidador morre ou adoece.

O indivíduo também se preocupa com o que aconteceria a eles mesmos se eles estivessem separados de seus cuidadores, como se eles se machucassem ou algo ruim acontecesse com eles.

Devido a esse alto nível de ansiedade, a pessoa pode parecer “grudenta” em relação ao seu cuidador e ter dificuldade em deixar o lado para ir à escola, ficar em casa sozinha ou ir dormir sozinha.

Muitas vezes, a ansiedade de separação pode ocorrer após um estressor ou perda. Por exemplo, para uma criança pequena após a perda de um animal de estimação ou para um adulto jovem quando saem da casa dos pais pela primeira vez.

O importante é lembrar que a ansiedade é comum e tratável. Se seu filho está passando por ansiedade que está atrapalhando suas atividades ou responsabilidades (como escola ou tarefas domésticas), cuidados médicos ou relacionamentos com outros, considere entrar em contato com seu médico de atenção primária ou com um provedor de saúde mental sobre as opções de tratamento disponíveis.

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